上海伊扬代孕网
选择我们,没有遗憾
服务项目
图文展示
代孕妈妈
当前位置:主页 > 代孕妈妈 >
代孕多吃水果对宝宝好小心这种病找上门!_助孕
来源:http://www.easyoung.cn  日期:2019-06-01

  原标题:代孕多吃水果对宝宝好?小心这种病找上门!

  

  妞们还记得90年春晚上的《超生游击队》这个小品吗?(暴露年龄的时刻到了,哈哈哈)

  

  里面有这样一段对话:

  宋丹丹:想吃点水果都没有。

  黄 高龄女性助孕策略宏:那不给你整了两捆大葱了嘛!

  宋丹丹:那个大葱还能跟水果比呀!

  黄 宏:大葱和水果在营养价值来讲那都是一样的。

  宋丹丹:拉倒吧,你吃大葱还想跟人家吃水果的比,人家吃水果生出来的孩子,个顶个脸红扑的多水灵,你再瞧咱那几个,傻傻的个顶个葱蕊绿。

  哈哈,原来那个时候,大家就已经知道代孕吃水果的好处了,观念还蛮先进的嘛。

  不过呢,有一些孕妈,为了能生个“水灵”的宝宝,把水果当饭吃,这可不行哦,因为一不小心,血糖就该嗖嗖的上去了。

  

  有的妞可能认为,我也不胖,代孕也没怎么长肉,不会得高血糖的。这可不一定,血糖的高低其实和胖瘦没有绝对的关系,我代孕的时候也只胖了十几斤,但是血糖也是一度偏高的,我国现在每5-6个代孕中,就有一个患有妊娠糖尿病,还有更多的代孕血糖偏高。

  所以妞们要警惕起来,因为血糖高的“糖妈”们,不仅自己很危险,还会影响胎儿的发育。

  

  代孕血糖高的危害

  对妈妈的危害:

  代孕合并症的风险增大,如妊娠期高血压、乳腺炎、阴道炎等;

  羊水过多的几率是普通代孕的10倍,容易引起胎膜早破和早产;

  易形成巨大儿,使产程延长,难产,产伤的几率也大幅度增加;

  产后出血、孕产妇死亡率增加;

  5-15年内患二型糖尿病的概率为40%-60%,而正常女性患二型糖尿病的概率仅为15%;

  头胎时得了妊娠糖尿病,二胎再次“中招”的概率增加。

  对孩子的危害:

  畸形、早产、流产率增加;

  可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫;

  胎儿出生后离开母体的高糖环境,容易发生低血糖,影响脑细胞发育;

  可引起胎儿脑成熟障碍,出生后智力低下发生率增高。

  

  没想到,代孕血糖高竟然有这么多危害,那怎么判断自己的血糖值是否正常呢?

  如何判断血糖的高低?

  一般在妊娠的24~28周,就要去检查血糖的浓度,正常值为:

  空腹:<5.1 养森瘦瘦包助孕功效 mmol/L

  餐后1小时: <10 mmol/L

  餐后2小时:<8.5 mmol/L

  如果高出了这些数值,那血糖可就有些偏高了!

代孕多吃水果对宝宝好小心这种病找上门!_助孕

  

  不过代孕也不用太过担心,因为只要合理的规划好自己的饮食,再辅以适当的运动,就可以达到控制血糖的目的。

  控制血糖,要这么做<中药调理助孕有用吗 /p>

  少吃甜食

  很多妞一代孕就变成了甜食爱好者,这可不行,要控制好糖的摄入量。

  像巧克力、蜂蜜、甜点、饮料,和一些含糖较高的水果:葡萄、香蕉、荔枝等都要少吃。

  Ps:水果每天不要吃超过500g,分2-3次吃,苹果、梨、橙子、桃子都是很好的选择,每次吃半个就可以啦。

  控制饮食总量,合理分配膳食

  现在越来越多的妈妈都知道,代孕多吃这种观念其实是错误的。确实,代孕只要营养充足,保持正常的食量就可以了,孕晚期可以适当增加一点。

  不过膳食的营养分配确实是有讲究的,最好是如下的比例:

  碳水化合物:55%----60% (主要包括谷物、豆类、淀粉类和奶制品)

  蛋白质:15%----20%(主要有肉、蛋、奶、和豆类)

  脂肪:<30%(主要是各种油和坚果)

  

  少食多餐

  在进食总热量不变的情况下,把一日三餐变成5-6餐,可以用一个鸡蛋、几颗干果或者一点水果做加餐。

  适当增加膳食纤维的摄入

  可以用糙米或者杂粮代替米饭,多吃一些蔬菜,即容易有饱腹感,还能帮助控制血糖的升高。

  适量运动

  现在有些准辣妈,会在代孕健身,做一些强度比较大的运动,建议妞们不要盲目模仿,因为她们大都是身体基础很好,一直坚持锻炼的。

  咱们呢,可以在吃完饭一小时后,做一些舒缓的运动,比如散步、游泳等,时间最好控制在20-30分钟。

  

  如果经过饮食管理与运动疗法,血糖仍得不到控制,那建议在医生的指导下进行胰岛素治疗,既可有效控制血糖,又不通过胎盘,是目前比较安全的控糖方法。

  代孕不易,妞们加油哦!

  ▼